Viděli jste se dnes dopoledne částečné zatmění slunce? Mě tyhle přírodní úkazy fascinují a když mám možnost je pozorovat - a dnes počasí přálo, bylo úplně bez mráčků, tak si připadám tááákhle maličká. Muž mi volal, abych nezapomněla a že nejlepší je pozorovat zatmění přes kinofilm nebo část DVD. A viděla jsem ho! Slunce se mi zjevilo jako maličký žhnoucí srpek na nebi, venku se začalo postupně šeřit a příroda ztichla ... Krásné to bylo!
Tak a teď už k dnešnímu příspěvku. Mám pro vás jeden jednoduchý recept. Sušenky miluju, ale většinou je kupuju, protože mi přijde, že jsou moc složité. Ale nejsou a tyhle obzvlášť ne! A navíc jsou zdravé a neobsahují vůbec žádný cukr!
A co jsem potřebovala:
1 a půl hrnku ovesných vloček
1 hrnek strouhaného kokosu
1 velký banán rozmačkaný
půl lžičky soli
velkou hrst nasekaných ořechů - já jsem dala vlašské od Ilonky, které mi poslala v rámci blogerské výpomoci :)
sušené ovoce - brusinky, rozinky, fíky ... co má kdo rád
1 lžíce sezamových semínek
2 lžíce olivového oleje
3-4 lžíce šťávy z pomeranče - podle hustoty těsta dáme víc nebo míň
Všechny ingredience smícháme, uválíme si placku, ze ktéré vypichujeme kolečka. Pokládáme je na pečící papír a pečeme cca 20 minut při 175 °C.
Recept na sušenky mám odtud a je trochu upravený podle toho, co jsem doma našla. Banán, který je tam místo cukru a vajíčka, krásně všechny ingredience propojil a po upečení jsou sušenky báječně křupavé. a vevnitř pěkně měkké.
Můj tip na závěr:
Pokud máte chuť si nějaké sušenky doma upéct - třeba na Velikonoce, které jsou téměř za dveřmi, tak krásnou soupravu razítek na sušenky s jarními motivy najdete na Tescoma.cz. Souprava obsahuje velké razítko, 6 vyměnitelných podložek s různými velikonočními obrázky, kulaté vykrajovátko a devět skvělých receptů na sušenky. Prohledat jejich e-shop můžete TADY.
Mějte pohodový víkend!
.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
.png&container=blogger&gadget=a&rewriteMime=image%2F*)
susenky me lakaji, vypadaji uzasne, cukru nefandim, takze se mi zda recept idealni, jen tedy v ingrediencich neni vajicko, nize o nem ale pisete (ze vse hezky spoj). nez se do nich pustim, rada bych vedela, zda vajicko tedy nao ci ne:-), moc diky, Marcela
OdpovědětVymazataha, tak uz jsem to vycetla, spatne jsem to napoprve pochopila:-(, banan nahradi cukr a vajicko!!!! pardooooooooon:-) Marcela
Vymazat:)) ano bez vajíček!!! Tak ať se povedou a chutnají!
VymazatSušenky jsou asi ve vzduchu, před chvílí jsem jedny hodně podobné vytáhla z trouby! :o) Moc nám všem chutnají a do druhého dne většinou nevydrží... krásné pochřoupání i Vám! :o) LuciJe
OdpovědětVymazatU nás taky nevydrží, jsou tak dobré, že mizí rychlostí blesku! :))
VymazatTak do toho jdu. Susenky vypadaji bozsky. S prichodem jara zahajuju hubnuti (uz se na tu cifru na vaze nemuzu koukat), takze se to hodi. Diky za recept a krasne fotky to jsou.
OdpovědětVymazatJani, ty vypadají fakt skvěle. Musím na ně upozornit naši Terku, ta dává banán do těsta hodně často, tak si rozšíří repertoár :o)
OdpovědětVymazatMěj hezkou sobotu, Helena